SE DESCONOCE DATOS SOBRE PAUSAS ACTIVAS EN EL TRABAJO

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Apartarte de la pantalla y cambiar el enfoque ayuda a reducir la carga mental, disminuyendo los niveles de estrés y sofocación. Este cambio de perspectiva permite regresar a las tareas con una mente clara y renovada.

Sentado en una apero con la espalda recta, comienza a respirar de forma profunda y concentrándote en la entrada y salida del aire.

Otro beneficio significativo de estos juegos para potenciar tu concentración mental es que te permitirán estrechar tu cansancio mental.

2 empleados estresados pueden ser como dinamita para la empresa. Pero, si se toman unos minutos para videos de pausas activas estirarse y relajarse, pueden ganar agradables conversaciones.

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El término “creativas” nos revela cómo son estas variantes de interrupciones activas: su estilo es completamente libre. 

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Nuestro pensamiento mejoría y nuestras emociones comienzan a regularse para que podamos asaltar una experiencia a través de opciones variables”, explica la profesora.

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Se deben hacer “jadeos”, tal ideas de pausas activas divertidas como la hace un perro con la boca abierta y la habla afuera por 30 segundos. Se continúa otros 30 segundos con la boca cerrada mientras se respira brevemente imágenes de pausas activas con una mano sobre el vientre.

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